Giroquè?  Agenda cultural de Girona, cultura, concerts, exposicions, fires, activitats ...
01 ANUNCIS
CLASSIFICATS
02 CARTELLERA
DE CINEMES
03 AGENDA
D'ACTIVITATS
Giroquè - Agenda cultural de Girona
 
:. agenda d'activitats
Actes literaris
Activitats esportives
Activitats infantils
Audiovisuals
Conferències i presentacions
Cursos i tallers
Diversos
Exposicions
Fires, mercats i mostres
Música i concerts
Teatre i dansa


Octubre 2018
Dll.Dt.Dc.Dj.Dv.Ds.Dg.
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    


Dona't d'alta al butlletí gratuït de Giroque


Comprarfoie.com

.: agenda d'activitats :.Cursos i tallers

Data: 03_07_2018 16:30

Curs Minfulness Iniciació. (12h.) a Hostaljobs Girona

Dies: 3, 10 i 17 de juliol
- Horari: 16:30 a 20:30h.

i tu, tens ment plena o ment conscient?

BENEFICIS del mindfullnes:
• Gestió de l’ estrès i ansietat
• Millora de l’ insomni
• Augment de la capacitat de concentració
• Desenvolupament de la intel·ligència emocional
• Millora les relacions interpersonals
• Potencia la creativitat
• Millora la memòria de treball

1. INTRODUCCIÓ
a) Què és i què no és el Mindfulness.
b) Les 7 actituds bàsiques.
2. PER A QUÈ PRACTICAR MINDFULNESS
a) Evidencies científiques dels seus beneficis.
b) Beneficis a nivell professional i personal.
3. PROGRAMA D’ENTRENAMENT DE 3 SETMANES
a) Pràctiques formals i informals.
b) Pràctiques estàtiques i en moviment.
4. CONCLUSIONS
a) Integració d’ aprenentatges.
b) Pla d’ acció i millora continua.
_______________________________________________

-->Reserva la teva plaça a cursos@hostaljobs.com

____________________PREU: 120€_________________
Promocions especials:
- Aturats/estudiants: 90€
-Porta un amic: 100€ cadascú
- Comparteix a xarxes socials: -5€
(Promocions no combinables)
_______________________________________________

PLACES LIMITADES!!!

Hostaljobs
C/Migdia, 42, 1-2
17002- Girona
972 107 972
info@hostaljobs.com

Curs Minfulness Iniciació. (12h.) a Hostaljobs Girona GIRONA, GI

pots imprimir aquest activitat

Giroquè.com no és fa responsable dels continguts publicats pels usuaris ni de la veracitat d'aquests.
 
classificats | cartellera de cinemes | agenda d'activitats | avís legal | preus publicitat
2003--2018 © giroquè és una idea dissenyada i desenvolupada per comunicatek
( disseny web comunicatek )