Giroquè?  Agenda cultural de Girona, cultura, concerts, exposicions, fires, activitats ...
01 ANUNCIS
CLASSIFICATS
02 CARTELLERA
DE CINEMES
03 AGENDA
D'ACTIVITATS
Giroquè - Agenda cultural de Girona
 
:. agenda d'activitats
Actes literaris
Activitats esportives
Activitats infantils
Audiovisuals
Conferències i presentacions
Cursos i tallers
Diversos
Exposicions
Fires, mercats i mostres
Música i concerts
Teatre i dansa


Octubre 2018
Dll.Dt.Dc.Dj.Dv.Ds.Dg.
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    


Dona't d'alta al butlletí gratuït de Giroque


Comprarfoie.com

.: agenda d'activitats :.Cursos i tallers

Data: 05_07_2018 16:30

Curs: Eines per millorar la presa de decisions. (12h.)Hostaljobs

- Dies: 5, 12 i 19 de juliol
- Horari: 16:30 a 20:30h.
-----------------------------------------------------------------------------------------
- Et costa prendre decisions?
- Et bloqueges davant els problemes?
- Et genera ansietat la incertesa?

BENEFICIS del curs:
• Conèixer i practicar eines per analitzar, decidir i actuar amb més consciencia i eficiència i harmonia.
• Entrenar pràctiques de Mindfulness per reduir les nostres reaccions emocionals i poder prendre decisions amb més serenitat.
• Aprendre a autogestionar-se davant de l’adversitat i la incertesa.

PROGRAMA:

SESSIÓ 1. Autogestió mental, física i emocional a través del Mindulness.
• Què és i què no és el Mindfulness.
• Les 7 actituds bàsiques.
• Evidencies científiques dels seus beneficis.
• Beneficis a nivell professional i personal.
• Pràctiques formals i informals.
• Pràctiques estàtiques i en moviment.

SESSIÓ 2. Eines d’Autoconeixement per Prendre Decisions alineades amb qui ets i amb els teus objectius.
• Eines per millorar el nostre autoconeixement: Quin és el meu estil?
• Conèixer els teus Valors Innegociables.
• Identificar el teu Propòsit.

SESSIÓ 3. Eines de gestió davant de l’adversitat i la incertesa.
• Actituds davant dels canvis
• Gestionar l’adversitat des de la Resiliència: empoderar-nos davant les dificultats.
• Creences que ens ajuden, creences que ens paralitzen.
• Cercle d’influència i cercle de preocupació.
• De la Resignació a l’Acceptació.

_______________________________________________

-->Reserva la teva plaça a cursos@hostaljobs.com

____________________PREU: 120€_________________
Promocions especials:
- Aturats/estudiants: 90€
-Porta un amic: 100€ cadascú
- Comparteix a xarxes socials: -5€
(Promocions no combinables)
_______________________________________________

PLACES LIMITADES!!!

Hostaljobs
C/Migdia, 42, 1-2
17002- Girona
972 107 972
info@hostaljobs.com

Curs: Eines per millorar la presa de decisions. (12h.)Hostaljobs GIRONA, GI

pots imprimir aquest activitat

Giroquè.com no és fa responsable dels continguts publicats pels usuaris ni de la veracitat d'aquests.
 
classificats | cartellera de cinemes | agenda d'activitats | avís legal | preus publicitat
2003--2018 © giroquè és una idea dissenyada i desenvolupada per comunicatek
( disseny web comunicatek )